冬天比夏天更容易減肥嗎？

寒冷的天氣讓人很難外出，但您知道冬天的新陳代謝率比夏天高嗎？

當身體寒冷時，內臟會努力保護自己免受寒冷侵襲，並燃燒卡路里產生熱量，以維持正常體溫。

因此，基礎新陳代謝會上升，變得更容易減重。

絲島森林冒險提供各種愉快的體能活動。

在寒冷的冬天做運動，做對身體有益的事。